Как я бросил курить за 3 дня – отзывы

Отзыв: Не курю до сих пор

Я не читал книгу, чтобы бросить курить, и не пил никаких специальных модных таблеток для этого. Не использовал специальные пластыри.

Мне просто надоело покупать по пачке в день, а если купить сразу блок, то расход увеличивался и стало не хватать на 10 дней.

Все это пришло не в один день. Был временной промежуток, когда мысль бросить курить приходила все чаще и чаще. Но в то же время это не было навязчивой идеей.

Я вполне осознанно к этому подошел. Сначала посчитал расходы на сигареты. Сумма получалась внушительная в 2014 году.

Потом прибавил каждое утро, в любую погоду, или три раза в месяц поход в магазин.

Дальше – поискал что я в итоге имею со всего этого. Оказалось что ничего, и что за год можно собрать достаточно денег, чтобы купить что-нибудь полезное.

Все эти размышления и подсчёты заняли у меня 4 месяца, а бросил я курить за три дня. И все. В год экономия 36.500 – это одна стиральная машинка, а курил я столько, что можно было купить автомобиль. Но собирать было на него долго.

В первый день было тяжко без затяжки, но надо до вечера продержаться. На второй день было уже туго, но я и тут выдержал. Когда наступил третий день – мысли о курении просто выключились.

Я не мог вспомнить, что нужно пойти в магазин и купить пачку. Помнил только, что чего-то не хватает. Вроде покурить надо… Так я же не курю теперь…

У меня не было привычки оставлять пачку сигарет на подоконнике. Я ее всегда убирал в карман с зажигалкой. Не знаю насколько сильно это повлияло, но с тех пор уже прошло много времени. Летом будет 12 лет.

Достоинства:

• Без методик и лекарств

Недостатки:

• Не все бы смогли так

Рекомендовали ли бы друзьям?

Ответ:

Рекомендую

Источник