Онлайн-курс “Тренировка мечты” – “Дом Твоего Здоровья” – отзывы

Отзыв: Эффективный курс для тех, кто хочет тренироваться дома!

Прошла курс «Тренировка мечты» с Ефимом Колесниковым на сайте «Дом Твоего Здоровья» и осталась очень довольна.

Программа построена грамотно — никакой воды, излишней теории, только полезные и эффективные упражнения, которые легко повторить дома. Тренер Ефим — просто душка! Отлично объясняет технику и наглядно демонстрирует упражнения, что очень важно для тех, кто давно не занимался спортом или, как я, не любит спортзалы.

Особенно понравилось, что тренировки короткие, около 15-20 минут, но при этом дают хорошую нагрузку мышцам. Для меня лично это оказалось гораздо удобнее, чем часами проводить время в зале (что, кстати, не всегда приносит реальный результат)

Курс мотивирует заниматься регулярно, не перегружает и не вызывает сильной усталости. Если вы ищете простой, понятный и результативный способ привести тело в порядок, то «Тренировка мечты» — прекрасный вариант.

Рекомендую всем, кто хочет начать заниматься дома без лишних сложностей!

Достоинства:

• — Короткие тренировки
  — Отличный тренер
  — Эффективные упражнения
  — Мотивация к регулярным занятиям
  — Можно заниматься дома, без спортзала

Недостатки:

• Не обнаружила

Рекомендовали ли бы друзьям?

Ответ:

Рекомендую

Источник